Blog

5 zasad ergonomii, o jakich trzeba pamiętać, wybierając wyposażenie do łazienki

Jednym z pomieszczeń, do którego codziennie trafiają wszyscy domownicy, jest łazienka. Warto więc zadbać o to, aby była ona urządzona zgodnie z zasadami ergonomii. Dzięki temu zapewnimy każdej korzystającej z niej osobie komfort. O czym nie możemy zapomnieć przy jej aranżacji?

łazienka

Czym różni się łaźnia parowa od sauny?

Do łaźni parowej, a także sauny wybieramy się zazwyczaj w celu oczyszczenia naszego organizmu z zalegających w nim toksyn. Seans w tych miejscach pomaga również w wyciszeniu się oraz odprężeniu, co sprawia, że nierzadko decydujemy się też na skorzystanie z nich po treningach. Oprócz tego możemy dzięki saunie i łaźni m.in. obniżyć ciśnienie krwi oraz pozytywnie wpłynąć na inne aspekty związane z naszym zdrowiem. Czym jednak różnią się od siebie te dwa miejsca?

łaźnia parowa

Dlaczego korzystanie ze SPA jest dobre dla zdrowia psychicznego?

Liczne obowiązki, którymi trzeba się zająć, stresująca praca i codzienne spotykane problemy powodują, że wiele osób podupada na zdrowiu. Czujemy się wyczerpani, a nierzadko także zrezygnowani, co wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Jednym ze sposobów pozytywnego oddziaływania na umysł jest wizyta w SPA. Co może nam dać?

mężczyzna na leżaku