Blog

Jednym z docenianych przez wiele osób zabiegów zaliczanych do hydroterapii jest spacer po ścieżce Kneippa. Jej nazwa pochodzi od nazwiska bawarskiego księdza — Sebastiana Kneippa żyjącego w XIX wieku. To właśnie on odpowiadał za spopularyzowanie w tamtych czasach wykorzystania wody do leczenia licznych dolegliwości. Jak wygląda wspomniana ścieżka? Kiedy ją wykorzystać?

Korzystanie z sauny niesie ze sobą wiele korzyści zarówno dla naszego zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Seanse pozwalają na zmniejszenie odczuwanego stresu. Pozytywnie oddziałują też na naszą skórę, przywracając jej elastyczność. Ponadto odpowiadają za łagodzenie odczuwanego bólu. Warto przy tym zaznaczyć, że możemy wybierać spośród różnych typów saun. Jakich?

Jednym z pomieszczeń, do którego codziennie trafiają wszyscy domownicy, jest łazienka. Warto więc zadbać o to, aby była ona urządzona zgodnie z zasadami ergonomii. Dzięki temu zapewnimy każdej korzystającej z niej osobie komfort. O czym nie możemy zapomnieć przy jej aranżacji?